GUT ESSEN NICHT VERGESSEN

GUT ESSEN NICHT VERGESSEN

Selbstliebe geht durch den Magen

„Kind food“ – dieses Stichwort steht für einen lebensfreundlichen veganen Ernährungsstil, der gut für Tiere, für Mutter Erde und für uns Menschen ist – besonders für Frauen, die vor lauter Zielen und Pflichten leicht vergessen, für sich selbst zu sorgen.

Fotos: © Victoria Pearson

VORGESTELLT.

Die US-amerikanische Schauspielerin Alicia Silverstone („Batman und Robin“, „Eve und der letzte Gentleman“, „Clueless“) setzt sich aktiv für die Rechte der Tiere ein. Als sie sich auf eine makrobiotisch orientierte vegane Ernährungsweise umstellte, wandelte sich ihr ganzes inneres und äußeres Leben: „Man bekommt unglaublich viel Energie und wird empfänglicher für all das Wichtige im Leben – Liebe, die Natur und sein tiefstes, wahrstes Selbst.“

... UND WO BLEIBE ICH?

Manchmal vergesse ich, mich selbst an die erste Stelle zu setzen: All meine Ziele und Pflichten kommen vor der elementaren Sorge um mich selbst. Vor einiger Zeit hatte ich eine solche Phase: Ich kümmerte mich um meine Hunde (einer von ihnen ist inkontinent, der andere blind und gehunfähig), schrieb an meinem aktuellen Buch, probte ein Theaterstück, machte Wahlkampf für unseren neuen Präsidenten, setzte mich dafür ein, dass die Elefanten aus dem Zoo von Los Angeles in einer artgerechten Umgebung freigelassen werden, ging zu Sprechproben und wollte meinem Mann eine gute Partnerin sein – nicht zu reden von der Bewältigung all der zufälligen, anstrengenden Überraschungen, die plötzlich im Leben auftauchen. Und dies alles noch, ohne die endlose To-do-Liste zu erwähnen, die mich ständig anstarrte.

„Das ist das Wunderbare an dieser Lebensweise – ein Tag sauberes Essen, und ich finde zurück auf meinen Weg.“ (Alicia Silverstone)

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